अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राष्ट्रीय आवास बैंक भोपाल क्षेत्रीय कार्यालय द्वारा योग दिवस का आयोजन किया गया
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राष्ट्रीय आवास बैंक, भोपाल क्षेत्रीय कार्यालय द्वारा योग दिवस का आयोजन किया गया
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, 21 जून, विश्वभर में योग के लाभों को मान्यता देने और इसके महत्व को प्रचारित करने के उद्देश्य से मनाया जाता है। इस दिन, भोपाल राष्ट्रीय आवास बैंक ने अपने कर्मचारियों और आवास वित्त कंपनियां के सदस्यों के साथ मिलके, एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करना था, बल्कि समाज में योग के महत्व को उजागर करना भी था।
कार्यक्रम की प्रमुख विशेषताएँ
विशेष योग सत्र:
प्रातःकालीन योग सत्र: कार्यक्रम की शुरुआत प्रातःकालीन योग सत्र से हुई, जिसमें अनुभवी योग प्रशिक्षकों ने विभिन्न योग आसनों और प्राणायाम की विधियों का प्रदर्शन किया। प्रतिभागियों ने बड़ी उत्साहपूर्वक इस सत्र में भाग लिया और योग के विभिन्न लाभों का अनुभव किया।
मेडिटेशन सत्र: शारीरिक योग के बाद, एक विशेष मेडिटेशन सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें कार्यक्रम में आमंत्रित सदस्य ने ध्यान और मानसिक शांति के महत्व को समझा। 